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Secret Elements Qi-Gong, Sascha Wagener / Martin Nienhaus

1 DVDs, DVD
erschienen 2012
Best.-Nr. 14095
Gewicht: 75g
ISBN: 978-83-934656-3-7
9788393465637

Secret Elements Qi-Gong

Sascha Wagener / Martin Nienhaus

€ 19,90
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Sprache Deutsch + Englisch
Abspieldauer (ca.) 70 min.
Audio: Stereo 2:0

Der Herausgeber schreibt:

Das komplette Gesundheitstraining des Secret Elements - Qi Gong von Sascha Wagener und Martin Nienhaus.

5 einfache Programme für jede Gelegenheit, jede Stimmung und genau für Deine Bedürfnisse.

Die fünf Secret Elements Kurzprogramme bilden die Schritte auf dem Weg die eigene Jugend und Vitalität zu erhalten und wieder zu finden. Jeder kann hiermit von dem Jahrtausende alten Wissen der Weisen Asiens profitieren.
Die fünf Übungen sind leicht zu erlernen und können jederzeit, und an jedem Ort, in wenigen Minuten ausgeführt werden. Jedes einzelne Programm zielt dabei auf spezielle Lebensthemen und entfaltet unmittelbar seine effektive Wirkung.
Das Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung, zwischen Ruhe und Bewegung, ist die Grundlage des Lebens. Die Übungen erfrischen den Geist, stärken die Gesundheit und steigern das Wohlbefinden. Sie geben Kraft für den Tag und Ruhe für die Nacht.

Holz        Wachstum und Kreativität
Feuer      Lebensfreude und Schönheit
Erde        Ruhe und Gelassenheit
Metall     Klarheit und Ordnung
Wasser   Lebensmut und Urvertrauen

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