Page 15 - Vorschau Fruehjahr 2022

Seit vielen Jahren eines der meistverkauf- ten Yoga-Bücher in den USA
Ein Leitfaden über die zehn Grundsätze der Yoga-Philosophie nach den Säulen des „Achtfachen Pfades“
Das übersichtlich strukturierte Handbuch zeigt, wie spirituelle Weisheit im Alltag gelebt werden kann
Mit praktischen Anleitungen zur Selbster- forschung und Selbsttests zur Überprüfung des eigenen Verhaltens
Deborah Adele
Yama und Niyama
Die 10 ethischen Grundregeln des Yoga
Softcover | 208 Seiten, Format 14,8 x 21 cm März 2022
ISBN 978-3-96257-283-9
€ 19,80 [D] | € 20,40 [A] | CHF 21,30*
„Man kann die Yamas & Niyamas als Richtlinien, Grundsätze, ethische Disziplinen, Verhaltensregeln oder auch als Gebote und Einschränkungen betrachten. In meinen Augen sind sie Juwelen – die Edelsteine der Weisheit, die uns den Weg zu einem gut gelebten, freudvollen Leben zeigen.“
Deborah Adele
Eine spirituelle Inspiration zur Persön- lichkeitsentwicklung – nicht nur für Yoga-Praktizierende
DEBORAH ADELE
Deborah Adele hat einen Master-Abschluss in Liberal Studies, Theologie und Religions- wissenschaften. Sie ist Yoga-Lehrerin mit Zertifizierungen in Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yogatherapie und Meditation. Zurzeit schreibt und unterrichtet sie, arbeitet als Beraterin und widmet sich ihrer persönli- chen yogischen Entwicklung. Sie hat zwei CDs herausgebracht: The Art of Relaxation und The Practice of Meditation und ist außer- dem Inhaberin der Firma Adele & Associates, welche Klienten zu innerer Klarheit, mehr Produktivität und richtiger Lebensführung verhilft.
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