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Rezept-Perlen vom Paleo-Paar
AIP
Das Autoimmunprotokoll
ist ein Ernährungsplan auf den
wissenschaftlichen Grundlagen der
Paleo-Diät. Auf den Tisch kommen
nur natürliche und unverarbeitete
Lebensmittel mit hoher Nährstoffdichte,
wie sie in der Altsteinzeit (Paläolithikum)
gang und gäbe waren. No-Gos sind z. B.
Getreide, Milchprodukte
oder Zucker.