Vorschau F_2021

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« »DR. SARAH BALLANTYNE &
ALAENA HABER
Dr. Sarah Ballantyne gilt als Paleo-Königin
und verfasste viele Bestseller der New York
Times. Sie rief eine Website ins Leben, mit
der sie fundiert über gesunde Ernährung
informiert. Ihre gesundheitlichen Probleme
behob sie mit einer heilenden Ernährung.
Alaena Haber führt einen populären Blog
zum Thema Ernährung. Ihr ganzheitlicher
Ansatz beweist, dass Gesundheit in der
Küche beginnt: Sie heilte ihre chronischen
Krankheiten mit entzündungshemmen-
den Nahrungsmitteln. Haber besitzt einen
Abschluss in Ergotherapie.
Autoimmunkrankheiten erfolgreich
mit dem Autoimmun-Protokoll heilen
(Hashimoto, Schilddrüsenprobleme,
Darmprobleme)
Das gemeinsame Kochbuch der Paleo-
Queen Ballantyne & der Top-Food-Blogge-
rin Haber
Über 175 leckere Rezepte (Hauptgerichte,
Beilagen, Desserts, Getränke & Co.) auf
Grundlage des AIP & persönlicher Erfahrungen
Rundum-Versorgung: Essenspläne für
jeden Lifestyle, Wochenpläne, Batch-Coo-
king und Co.
Praktische Symbole für jedes Rezept:
Schnelle Gerichte, One-Pot, wenige
Zutaten oder ohne Kochen
Dr. Sarah Ballant yne & Alaene Haber
Heilende Küche
Über 175 Paleo - Rezepte gegen Her z-
Kreislauf- Probleme, Diabetes und
Autoimmunerkrankungen – vollwer tig, schnell
und für jedes Budget
Flexocover | 360 Seiten, Format 17 x 24 cm
März 2021
ISBN 978-3-96257-206-8
€24,80 [D] | € 26,– [A] | CHF 26,80*
Die Fülle an Rezepten von Sarah Ballantyne und Alaena Haber liefert genau das,
was Sie brauchen, um Ihren Körper zu heilen – eine praktische Sammlung mit viel
Lifestyle, die Ihnen hilft, nahrhafte Mahlzeiten mit minimalem Zeit-, Reinigungs-
oder Arbeitsaufwand bereitzustellen. Die Heilende Küche verschafft Ihnen Wellness
mit Abwechslung, Geschmack und jede Menge Spaß!
Mickey Trescott, Bestsellerautorin von Das Autoimmun-Paleo-Kochbuch
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