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Magnesiumcitrat Pulver - enthält 8 % elementares Magnesium - 300 g - von Unimedica

Durchschnittliche Bewertung von 4.7 von 5 Sternen

Magnesiumcitrate haben eine sehr gute Bioverfügbarkeit, d. h. der Körper kann diese Form leicht aufnehmen und verstoffwechseln. Magnesium ist von Natur aus stark reaktiv und damit es oral aufgenommen werden kann, muss es in gebundener Form dargereicht werden. Magnesiumhydrogencitrat ist eine chemische Verbindung, die aus Magnesiumsalzen der Zitronensäure besteht. Dieses Produkt enthält 8% elementares Magnesium. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Es hilft beim Entspannen, denn Magnesium trägt auch zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

✓ trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
✓ hohe Bioverfügbarkeit durch die Citratform
✓ enthält 8% elementares Magnesium
✓ ohne Gentechnik
✓ laktosefrei, glutenfrei und vegan
✓ frei von Farb- und Konservierungsstoffen

11,90 €

Vorraussichtlich lieferbar ab 26. März 2026

Versandkostenfrei ab 29€
EAN: 4251662102786
Bestellnummer: 28330
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Magnesiumcitrat Pulver - enthält 8 % elementares Magnesium - 300 g - von Unimedica

Durchschnittliche Bewertung von 4.7 von 5 Sternen

Magnesiumcitrat Pulver - enthält 8 % elementares Magnesium - 300 g - von Unimedica
Regulärer Preis:
11,90 €
(39,67 € / kg)
Vitamin D3 / K2 MK7 All-trans - K2VITAL® - D3 1000 I.E. 25 µg  / K2 21 µg pro Tagesdosis (täglich 1 Tropfen) - 50 ml - von Unimedica

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Vitamin D3 / K2 MK7 All-trans - K2VITAL® - D3 1000 I.E. 25 µg / K2 21 µg pro Tagesdosis (täglich 1 Tropfen) - 50 ml - von Unimedica
Regulärer Preis:
18,90 €
(378,00 € / l)
MSM Pulver - 1.000 mg pro Tagesdosis (½ Messlöffel) - Reinheitsgrad 99 % - 1.000 g - von Unimedica

Durchschnittliche Bewertung von 4.7 von 5 Sternen

MSM Pulver - 1.000 mg pro Tagesdosis (½ Messlöffel) - Reinheitsgrad 99 % - 1.000 g - von Unimedica
Regulärer Preis:
11,90 €
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Produktinformationen

Magnesiumcitrat Pulver - enthält 8 % elementares Magnesium - 300 g - von Unimedica

Magnesium ist hygroskopisch, d. h. es handelt sich um einen Rohstoff, der aktiv Wasser anzieht und bindet. Da wir bewusst auf Zusatzstoffe, wie Trennmittel (halten das Pulver rieselfähig) verzichten, können sich Klumpen bilden. Mögliche Klumpen können leicht zerdrückt werden. Auf die Wirksamkeit und die Produktqualität hat dies keine Auswirkungen. Auch die Löslichkeit des Pulvers bleibt gewährleistet.

Magnesiumhydrogencitrat von Unimedica enthält 8 % elementares Magnesium, das besonders leicht vom Körper absorbiert werden kann. Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff für sehr viele Körperfunktionen, wie z.B. die Muskelkontraktion, starke Nerven, feste Knochen und Zähne. Das Pulver besteht aus Magnesiumhydrogencitrat ohne weitere Zutaten.

Was bewirkt Magnesium?

Magnesium ist für das Funktionieren des Organismus ein unentbehrlicher Mineralstoff. Es trägt zur Erhaltung von Knochen und Zähnen bei und ist wichtig, damit die Muskeln normal funktionieren. Aber auch der Aufbau von Eiweiß als Baustein aller Gewebe, Hormone und Enzyme sowie die Energiegewinnung im Körper sind ohne Magnesium undenkbar. Das betrifft auch die Darmbewegung. Magnesium hält außerdem die Elektrolyte im Gleichgewicht und unterstützt das Nervensystem und die Psyche.

Was unterscheidet Magnesiumhydrogencitrat von anderen Magnesiumformen?

Bei dieser Form des Magnesiums handelt es sich um ein Citrat-Chelat. Das heißt, das elementare Magnesium ist an eine organische Säure, in diesem Fall Zitronensäure, gebunden. Dadurch kann es besonders effektiv vom Körper aufgenommen und verwertet werden. Es hat außerdem die Besonderheit, dass es Wasser in den Darm zieht und so dem Stuhlgang auf die Sprünge helfen kann.

Es wird mit hoher Reinheit ohne Zusatzstoffe in Deutschland hergestellt und ist für die vegetarische und vegane Ernährung geeignet.

Wie kommt man zu einer ausreichenden Magnesium-Versorgung?

Normalerweise versorgt sich der Körper aus Nahrungsmitteln wie Vollkornbrot, Brokkoli, Hülsenfrüchten und Nüssen mit diesem lebenswichtigen Mineral. Häufige Muskelkrämpfe, „eingeschlafene" Gliedmaßen, aber auch vermehrte Ermüdung oder Verstopfung können Hinweise auf eine Unterversorgung mit Magnesium sein. Magnesiumhydrogencitrat Pulver von Unimedica kann da eine wertvolle Ergänzung des Speiseplans sein. Das hochdosierte Pulver enthält je Tagesdosis (4,5 g) 360 mg elementares Magnesium.

Wirkungsspektrum*

Magnesium

trägt bei zur/zum:

  • normalen Muskelfunktion
  • Erhaltung normaler Knochen
  • Erhaltung normaler Zähne
  • Elektrolytgleichgewicht
  • normalen Energiestoffwechsel
  • normalen Funktion des Nervensystems
  • normalen Eiweißsynthese
  • normalen psychischen Funktion
  • Funktion bei der Zellteilung

*Durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit zugelassene gesundheitsbezogenen Angaben.

Jede Packung Magnesiumhydrogencitrat Pulver von Unimedica enthält 300 g Pulver. Das entspricht etwas mehr als einem 2-Monats-Vorrat.

Vegan und ohne folgende Zusatzstoffe

Magnesiumhydrogencitrat Pulver von Unimedica ist, entsprechend gesetzlicher Vorgaben, frei von Zusätzen wie Farbstoffen, Stabilisatoren, Konservierungsstoffen, Trennmitteln wie Magnesiumstearat sowie gentechnikfrei, laktosefrei, glutenfrei und vegan.

Ursprungsland / Ursprungsländer

Deutschland

Zutaten

Magnesiumhydrogencitrat

Hergestellt in Deutschland
Rohstoff aus einem Nicht-EU-Land

Hinweis: Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Magnesium kann abführend wirken.  

 

Verzehrempfehlung
1 Messlöffel täglich ( 4,5 g) in ca. 300–400 ml Wasser oder Fruchtsaft einrühren und trinken.
Aufbewahrung
Gut verschlossen, kühl und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Durchschnittliche Mineralstoffe pro Tagesdosis*
Magnesiumhydrogencitrat 4500 mg ***
davon Magnesium 360 mg 96 %
NRV*
* (4,5 g Pulver)
** Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. Verordnung (EU) 1169/2011 (LMIV) 
*** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt.
Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, 79400 Kandern, DE

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Durchschnittliche Bewertung von 4.7 von 5 Sternen

4.7 Sterne | 22 Kundenbewertungen
Top-Kommentare

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 4 Jahren
Das unterschätzte Mineral!
Magnesium ist für mich das Notfallmineral schlechthin! Ich bin sowieso ein Pulverfan und rühre mir das natürliche Magnesiumcitratpulver sehr gerne pur mit Wasser an.In Citratform kommt es auch als Baustein im Körper vor und ist deshalb sehr gut verträglich und aktiv., hat also eine sehr gute Bioverfügbarkeit. Das Magnesium hat so viele wichtige Funktionen, die mir gar nicht bewusst waren, es ist nämlich an circa 300 verschiedenen Enzymen im Körper beteiligt. Magnesiumcitrat hat mich durch schwere psychische wie physische Belastungen getragen, indem es mich beruhigt hat und die Konzentrationfähigkeit förderte.Der Sress hat zu zuckenden Augenlidern, Magenkrämpfe, Müdigkeit und Kopfschmerzen geführt. Ich hatte auch viele Ohrengeräusche bis hin zum Schwindel gehabt. Durch die tägliche Einnahme vom Mg hat sich alles so immens verbessert, dass ich ein totaler Anhänger dieses Minerals geworden bin. Ich nehme es auch nach dem Sport, weil ich dann die muskelentspannte Wirkung des Mineralstoffs habe und nach dem Ausdauertraining kann ich meinen Magnesiumverlust durch das Schwitzen wieder ausgleichen. Mein Schlaf ist auch viel entspannter und meine "zappeligen" Beine sind weg. Ich nehme das Mg auch vorbeugend gegen Osteoporose, da es für ein stabiles Knochengerüst genau so wichtig ist wie Kalzium ( Magnesium ist der Gegenspieler von Kalzium) Ein Mangel bewirkt die Verkalkung der Nieren und Blutgefässe. Magnesium hilft zudem beim Muskelaufbau und ist auch für die optimale Verbrennung und Verwertung von Kohlenhydraten( Glukose) und Fetten zuständig. Herz, Muskeln und Nerven werden es Euch danken.😃
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 3 Jahren
Verifizierter Kauf
Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
Ich suchte eine Alternative für preisintensive Kapseln. Da ich es täglich hochdosiert benötige erscheint mir Pulver auch gesünder als die vielen Kapselhüllen, die ich täglich zu mir nehme. Absolut empfehlenswertes Produkt.
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 4 Jahren
Verifizierter Kauf
sehr gut
Das Pulver lässt sich gut in Saft oder Wasser auflösen und trinken. So hat der Darm diesen Mineralstoff gleich einsatzbereit und kann ihn dahin weiterleiten wo we gebraucht wird. Ich leide an starken Muskelkrämpfen und bin damit super zufrieden.
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 3 Jahren
Verifizierter Kauf
ganz in Ordnung
Ich habe keinen großen Vergleich zu anderen Produkten. Das Pulver lässt sich leicht mit Wasser vermischen und geht gut runter. Dabei schmeckt es aber sehr sauer, was vielleicht nicht jedermanns Ding ist.
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Monika Benzin vor 1 Monat
Ich mische einen Messlöffel des Pulvers mit 1/4 Teelöffel Kaiser-Natron und löse es in 1/2 Liter Wasser auf. Das ergibt ein leicht säuerliches, sehr angenehm schmeckendes Getränk, das ich über den Vormittag verteilt einnehme.
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 3 Jahren
Verifizierter Kauf
Super
Bin hier bei Narayana fündig geworden, weil ich soviel wie möglich in Pulverform anwenden möchte. Absolutes Nachkaufprodukt
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 3 Jahren
Magnesiumhydrogencitrat Pulver
ich bin mit der Qualität sehr zufrieden, ein sehr guter Preis dafür
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 3 Jahren
Verifizierter Kauf
Magnesium
Sehr gut verträglich, Wirkung setzt schnell ein deutliche Muskel Entspannung zu spüren.
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 8 Monaten
Verifizierter Kauf
Gute Qualität
Ich habe mir das Magnesium Pulver bestellt weil es eine gute Qualität ist und ich keine Plastik Ummantellung mehr zu mir nehmen möchte. Das Preis Leistung Verhältnis passt bei Narayana. Ich bestelle immer wieder.
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vor 2 Jahren
Verifizierter Kauf
Wadenkrämpfe nur noch selten
Das Produkt lässt sich gut einnehmen, da es nicht bitter oder irgendwie eklig schmeckt. Anfangs bekam ich Durchfall. Aber nach ein paar Tagen war diese Körperreaktion vorbei. Ich nehme es, weil ich immer wieder Waden- oder Fußkrämpfe hatte. Die kamen danach nur noch selten.
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 3 Jahren
Verifizierter Kauf
Chrisi
Bin mit dem Produkt Preis Leistung Verhältnis voll und ganz zu Frieden.
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 3 Jahren
Eine gute Alternative zu den Kapseln
Das Pulver ist eine gute Alternative zu den Kapseln. Es lässt sich leicht in Wasser einrühren und ist gut verträglich. Magnesium gehört zu den Nahrungsergänzungsmitteln die ich dauerhaft einnehme, da es eine Vielzahl an Körperfunktionen positiv unterstützt. Dem Magnesium als Citrat sagt man eine besonders gute Bioverfügbarkeit nach.
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 3 Jahren
Verifizierter Kauf
Magnesiumhydrogencitrat
Sehr gute Verstoffwechselung - fast keine Krämpfe mehr seit kurzer Anwendung.
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 7 Monaten
Verifizierter Kauf
Sehr Gute Quallität
Sind mit der schnellen und unkomplizierten Lieferung sehr zufrieden. Quallität und Preisverhältnis sind ok. Löst sich auch sehr gut auf. Danke
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Durchschnittliche Bewertung von 4 von 5 Sternen

vor 2 Jahren
Verifizierter Kauf
Zufrieden
Ich habe dieses Pulver zum 1.mal bestellt. Über die ansteigenden Blutwerte kann ich noch nichts sagen. Der Geschmack ist leicht säuerlich und lässt sich gut trinken. Ich bin kein Freund von Tabletten und Kapseln, deshalb bin ich mit dieser Pulverlösung sehr zufrieden.
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 1 Monat
Verifizierter Kauf
Bin sehr zufrieden
Das Magnesium Pulver löst sich super auf in Wasser und schmeckt sehr gut. Bin begeistert von diesem Produkt!
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 5 Monaten
Verifizierter Kauf
Magnesiumhydrogencitrat
Wir sind sehr dankbar und zufrieden für eure Produkte. Macht bitte weiter so.
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Durchschnittliche Bewertung von 4 von 5 Sternen

vor 1 Monat
Verifizierter Kauf
Gutes Magnesium
Das Magnesium ist gut...nicht ganz volle 5 Sterne, da es sich nicht ganz auflöst und die Tüte innen eine Silberfolie hat, kommt mir nicht so umweltfreundlich vor. Ansonsten alles gut!
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 1 Monat
Verifizierter Kauf
Energiebringer
mal wieder verschenkt, weil ich nur gutes höre u erlebe in Verbindung mit D3 K2 bleibt jede Erkältung fern.Lernerfolge u Vitalität ----- Krämpfe werden weniger
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 2 Jahren
Verifizierter Kauf
Produkte/Erfahrungen
Bin Sehr zufrieden mit Unimedica ,, Die liefern was die Versprechen.Bin und bleiben bei Narayana-verlag für Nahrungsmittel. Lg ,Ahluwalia
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Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

vor 1 Wochen
Verifizierter Kauf
Magnesium Citrat
Hallo, danke das sie für mich da sind, super lecker ! 5 Sterne reichen da nicht aus ! habe noch nie sowas frisches Magnesium genommen! Und es schmeckt lecker nach Zitrone! Liebe Grüße alles Topp!!
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vor 2 Jahren
Verifizierter Kauf
hoffe es hilft
Die Packung enthält 450 gr und man benötigt maximal 5 gr täglich, das wird lange ausreichen, da ich es nicht täglich zu mir nehme. Über die Wirkung kann ich nicht viel berichten, nehme es meist nach dem Sport oder abends, da ich hin und wieder zu Krämpfen neige - und auch wenn es zum Teil unbewiesen ist, mir hilft es. Allerdings achte ich sehr darauf, die Zufuhr zu berechnen, da zu viel auch nicht gesund sein kann..
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Durchschnittliche Bewertung von 2 von 5 Sternen

vor 2 Jahren
Verifizierter Kauf
Zu kurze Mindesthaltbarkeit
Bedauerlich ist, dass das Mindesthaltbarkeitsdatum mit 09/23 - bei einer täglichen Dosis von 4,5 g und einem Inhalt von 600 g - sehr knapp bemessen ist.
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Harald vor 2 Jahren
Das Mindesthaltbarkeitsdatum für Nahrungsergänzungsmittel wird pauschal für fast alle Produkte vorgegeben und ist in den meisten Fällen Irrrelevant. Zum Beispiel, „Schindeles Mineralien“ bestehen aus Steinen von einem speziellen Steinbruch, diese sind vermutlich hunderte Millionen Jahre alt, laut Datumstempel auf der Verpackung gerade noch fünf Jahre.
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heinrich vor 2 Jahren
Das ist eine „Expertenaussage“. Wenn Haltbarkeitsdaten überwiegend irrrelevant, pauschal, - also gewürfelt - sind, sollte man diese hier abschaffen. Ganz drollige Aussage!
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