Paleo
Die Paleo-Ernährung orientiert sich an der vermuteten Ernährungsweise unserer Vorfahren aus der Steinzeit. Sie setzt auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst und Nüsse, während Getreide, Hülsenfrüchte und Milchprodukte gemieden werden.
Unsere Bücher erklären die Grundlagen der Paleo-Ernährung und bieten vielfältige Rezepte für den Alltag. Für alle, die sich naturbelassener ernähren möchten.
GAPS - Gut and Physiology Syndrome
Unsere Gesundheit beginnt im Darm! Natürliche Behandlung von Autoimmunerkrankungen, Allergien, Arthritis, Verdauungsproblemen, Müdigkeit, Hormonstörungen und neurologischen Erkrankungen
GAPS - Gut and Psychology Syndrome
Wie Darm und Psyche sich beeinflussen. Natürliche Heilung von Autismus, AD(H)S, Dyspraxie, Legasthenie, Depression und Schizophrenie
Paleo für die Schilddrüse
So besiegen Sie Gewichtsprobleme und Müdigkeit, wenn Ihre Ärzte ratlos sind!
Gesund, aber lecker!
Glutenfrei und paleobasiert kochen für die ganze Familie / über 100 Rezepte für jeden Tag
ULTIMATIVE AUSDAUER
• Werde schneller mit weniger Training • Werfe den Fettverbrennungs-Turbo an • Trainiere intuitiv • Reduziere Stress und hab mehr Spaß!
Das nährstoffdichte Autoimmun-Kochbuch
125 heilende Paleo-Rezepte bei Hashimoto, M. Crohn, Rheuma und weiteren Autoimmun-Erkrankungen
Das Autoimmun-Paleo-Kochbuch
Das erfolgreiche Protokoll bei Allergien, Hashimoto, Zöliakie und weiteren chronischen Krankheiten
Pegan vom Profi
Mit PALEO-VEGANER Ernährung sich selbst und den Planeten retten