Sport & Fitness
Bücher zu Training, Bewegung und körperlicher Fitness. Von Ausdauersport über Krafttraining bis zu sanften Bewegungsformen wie Yoga und Pilates – fundiertes Wissen für einen aktiven Lebensstil.
Erfahren Sie mehr über Trainingsplanung, Ernährung für Sportler, Verletzungsprävention und Regeneration. Für Einsteiger und Fortgeschrittene, Hobbysportler und ambitionierte Athleten.
Be faster go vegan
Mit 75 schnellen Rezepten
Vegan in Topform - Das Fitnessbuch
Das vegane Trainingsprogramm für maximale Leistung und Gesundheit
Ganz einfach schmerzfrei - 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und Schmerzen
Perfekt nachvollziehbare Übungen aus Osteopathie und Physiotherapie. Mit Darstellung typischer Haltungsfehler
Vegan in Topform
Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
Die F-AS-T Formel 4.0
Was erfolgreiche Sportler anders machen
Vegan in Topform - Das Kochbuch
200 pflanzliche Rezepte für optimale Leistung und Gesundheit
Knie & Meniskus Schmerzen selbst behandeln
Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Survival Basics
365 Überlebenstechniken für den Ernstfall
Thinner Leaner Stronger
Der einfache Weg zum ultimativen weiblichen Körper
Finding Ultra
Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde
Wunderläuferland Kenia
Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt
Funktionelles Krafttraining für Helden
Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
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Das ultimative Läufertraining
Massgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbylauf bis zum Ultramarathon schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen
Leben mit einem Navy Seal
31 Tage Training mit dem härtesten Mann der Welt
Radfahren in Höchstform
Mit der Formmethode schneller und erfolgreicher in den Pedalen
Peak-Performance für Frauen
Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
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5 einfache Prinzipien, um dich gesund, fit und absolut fantastisch zu fühlen
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Endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.
The Plant-Based Athlete
Das Geheimnis veganer Spitzensportler