Einfach nüchtern!

Wer je die Rolle von Alkohol in seinem eigenen oder im gesellschaftlichen Leben in Frage gestellt hat, sollte dieses Buch lesen. Die Autorin beschreibt die Nachteile des Alkohols und wie man davon loskommen kann. Mit dem hier vorgestellten Ansatz können Sie lernen, weniger zu trinken und sich dabei wohl zu fühlen. Heißt weniger trinken völlige Abstinenz? Müssen Sie für immer damit aufhören? Sie allein werden eine Entscheidung treffen, die auf den Informationen beruht, die Ihnen Ihre Kontrolle zurückgeben, statt Ihnen Regeln aufzuzwingen. Und ja, wer es noch nicht weiß, Alkohol hat vom Gesamtschadenswert 72 Punkte (von 100) und Heroin hat nur 55 Punkte und Crack-Kokain hat 54 Punkten der Schädlichkeit. Wobei all dies Drogen sind, die gefährlich sind und süchtig machen. Diese Hinweise an sich sollen schon zu denken geben. Alkohol gehört zu den Hauptursachen eines frühzeitigen Todes!!! Der Leser sollte sich keine Gedanken darüber machen, dass er nun sofort eine Entscheidung darüber fällen müsste, wie viel oder wie oft er/sie ab jetzt trinkt. Das Einzige, was beim Lesen des Buches zählt ist, Hoffnung zu bekommen. Vielleicht glauben Sie, als Leser, dass Ihre Situation viel schwieriger ist. Egal aus welchem Grund Sie sich für dieses Buch entschieden haben – Sie werden darin wichtige und hilfreiche Nachrichten finden. Wenn Sie die Informationen auf diesen Seiten lesen, sich kritisch damit auseinandersetzen und sie sich zu Herzen nehmen, werden Sie Inspiration finden, um Ihren Alkoholkonsum stark einzuschränken, und zwar ohne das Gefühl eines Verzichts zu haben. Und das ist ganz wesentlich! FAZIT: Dieses Buch gibt eine interessante und tiefgründige und doch gut lesbare Einsicht und viele Einblicke in das Leben mit Alkohol. Ohne Zweifel: Jeder sollte dieses Buch lesen, auch jeder junge Mensch! Eine allgemein gefasste Herangehensweise, mit der Alkoholprobleme beschrieben werden, und die klare, strukturierte Art, mit der unsere Sichtweise und unser gesellschaftliches Verhalten in puncto Alkohol auf den Prüfstand gestellt wird.

Vorab: habe mich schon viel mit Alkoholismus befasst-beschäftigt. Und habe das Buch erst bis Seite 100 (1/3) gelesen, aber soweit ist es 1. Klasse Aufklärung, und zum Überdenken der (falschen-) eingefahrenen Denkstrukturen Bewusst-Unterbewusstsein bezüglich Alkoholkonsum bzw. Missbrauch usw. Ohne akad. Fachjargon, für jeden verständlich. Also kann ich jetzt schon sagen; sehr aufschluss- und hilfreich!