Intervallfasten für Frauen

Cynthia Thurlow

Buch: 384 Seiten, kart.
erschienen: 2023
Best.-Nr.: 30634
Gewicht: 646g
ISBN: 978-3-96257-322-5 9783962573225

Intervallfasten für Frauen

Cynthia Thurlow

Hormone ausgleichen, abnehmen, neue Energie gewinnen: mit Tagesplan und Rezepten zur Erneuerung des Körpers
€ 24,80
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
  • keine Versandkosten
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ENTDECKEN SIE DAS GEHEIMNIS DER ERNEU­ERUNG IHRES KÖRPERS!

Dieses speziell für Frauen entwickelte sechswöchige Fastenprogramm verändert alles – unabhängig davon, ob frau sich im Zyklus, in der Menopause oder danach befindet. Es basiert auf dem 16:8-Fastenmodell und erklärt die erstaunliche Wirkung auf sämtliche Körperprozesse. Von zentraler Bedeutung ist dabei der Hormonhaushalt, von dem unser Wohlbefinden, gesunder Schlaf, die Fettverbrennung, eine regelmäßige Entgiftung und unsere Lebensenergie abhängig sind.

Dieses einzigartige Programm wird Ihnen helfen,

  • kontinuierlich Gewicht zu verlieren und dieses ohne Hunger zu halten,
  • einen geregelten Zyklus zu haben und die Symptome der Menopause zu lindern,
  • körperliche und geistige Energie den ganzen Tag über zu erleben und den Alterungsprozess aufzuhalten!

Mit Tagesplänen, 50 Rezeptvorschlägen, Empfehlungen für Heilkräuter und Nahrungsergänzungsmittel kann dieses Buch ihr Leben verändern: Nach 45 Tagen werden Sie süchtig sein nach Intervallfasten und es als Lebensstil beibehalten wollen!


„Dieses bahnbrechende, gründlich recherchierte Buch ist der einzige Diätplan, der wirklich auf Frauen zugeschnitten ist.“ – Dr. Benjamin Bikman, Wissenschaftler und Autor von Warum wir krank werden


Cynthia Thurlow ist Ernährungsberaterin mit fundierter medizinischer Ausbildung. Als sie in ihren Vierzigern mit ihrer Perimenopause kämpfte, entwickelte sie das Fastenprogramm IF:45, mit dem sie auch Tausende von Patientinnen in ihrer Praxis erfolgreich therapiert. Die TEDx-Vorträge der international bekannten Expertin für Frauengesundheit gingen viral und wurden mehr als 10 Millionen Mal aufgerufen.

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Mit Tagesplänen, 50 Rezeptvorschlägen, Empfehlungen für Heilkräuter und Nahrungsergänzungsmittel kann dieses Buch ihr Leben verändern: Nach 45 Tagen werden Sie süchtig sein nach Intervallfasten und es als Lebensstil beibehalten wollen!


„Dieses bahnbrechende, gründlich recherchierte Buch ist der einzige Diätplan, der wirklich auf Frauen zugeschnitten ist.“ – Dr. Benjamin Bikman, Wissenschaftler und Autor von Warum wir krank werden


Cynthia Thurlow ist Ernährungsberaterin mit fundierter medizinischer Ausbildung. Als sie in ihren Vierzigern mit ihrer Perimenopause kämpfte, entwickelte sie das Fastenprogramm IF:45, mit dem sie auch Tausende von Patientinnen in ihrer Praxis erfolgreich therapiert. Die TEDx-Vorträge der international bekannten Expertin für Frauengesundheit gingen viral und wurden mehr als 10 Millionen Mal aufgerufen.

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Intervallfasten für Frauen, Cynthia Thurlow+2er-Sparset: Bio Grapefruitkernextrakt - 2600 mg pro Tagesdosis - 2 x 100 ml - von Unimedica =
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Kundenbewertung zu Intervallfasten für Frauen
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Top-Kommentare

Neueste Kommentare zuerst anzeigen
Rosa R.
Verifizierter Kauf
vor 11 Monaten
Endlich die richtige Anleitung für uns Frauen ab 50
Nach zig Versuchen abzunehmen und gleichzeitig die Gesundheit zu verbessern,
habe ich endlich die richtige Anleitung gefunden und verstehe erst jetzt, was in
meinem Körper vorgeht und warum "Dinge passieren", wie sie passieren. Das Buch
ist sehr zu empfehlen!
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5 Personen finden das hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
Ja
 
Nein
Isabelle
Verifizierter Kauf
vor 11 Monaten
Alles zum Thema Intervallfasten und Gleichgewicht der Hormone
Umfangreiche Informationen zum Thema Intervallfasten und Gleichgewicht der Hormone.
Die Rezepte eignen sich allerdings nicht für eine vegetarische Ernährung.
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Nein
Katharina Endres

vor 8 Monaten
Danke für den Tipp. Knochenbrühe hört sich schon gräßlich an - das geht doch mit Gemüse weiterlesen ...
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