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Produktinformationen
500 g
Der Hersteller schreibt:
Rote Linsen haben einen milden, leicht süßlichen Geschmack, sind reich an Eiweiß und werden für die vegetarische und vegane Ernährung sehr empfohlen. Die Linsen haben eine kurze Zubereitungszeit. So lassen sich Currygerichte, Dals oder Suppen schnell zubereiten.
Einweichzeit: keine
Kochzeit: ca. 20 - 30 Minuten
Für eine ausgewogene ayurvedische Küche und Ernährungsweise.
Zutatenverzeichnis
Rote Linsen*, geschält und halbiert
*= aus kontrolliert biologischem Anbau
Verzehrempfehlung
Zubereitungshinweis des Herstellers:
Keine Einweichzeit, Kochzeit: 20-30 Minuten. Bei geschlossenem Deckel sanft köcheln lassen. Erst nach dem Kochen salzen. Nicht roh verzehren.
Aufbewahrung
| Nährwertangaben | pro 100 g* |
|---|---|
| Energie kJ | 1534 kJ |
| Energie kcal | 362 kcal |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 54,9 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Eiweiß | 27,2 g |
| Salz | 0,03 g |