Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter, Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht
Buch: 480 Seiten, kart.
erschienen: 2022
Best.-Nr.: 30889
Gewicht: 811g
ISBN: 978-3-442-39394-7 9783442393947

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
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Bestseller
in Sport & Fitness
Buch: 480 Seiten, kart.
erschienen: 2022
Best.-Nr.: 30889
Gewicht: 811g
ISBN: 978-3-442-39394-7 9783442393947

Der Herausgeber schreibt:

Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter, Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht+Vitamin D3 / K2 MK7 All-trans - D3 1000 I.E. 25µg  / K2 21µg Tropfen - 50 ml - von Unimedica =
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Dieses Produkt: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter von Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht ‐ € 19,99
Vitamin D3 / K2 MK7 All-trans - D3 1000 I.E. 25µg / K2 21µg Tropfen - 50 ml - von Unimedica ‐ € 18,90 (€ 378/l).

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