Siebenschläfer - Komplex mit Melatonin*, Vitaminen, L-Tryptophan, Bio Ashwagandha und Bio Brahmi - 120 Kapseln - von Unimedica

Eine geruhsame Nacht ist die beste Voraussetzung für einen guten Start in den Tag

Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen ist erholsamer Schlaf essentiell für Körper und Psyche und von verschiedenen Faktoren abhängig. Eine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Baustein.

Die Siebenschläfer-Kapseln von Unimedica mit besonderer Rezeptur enthalten neben der Aminosäure L-Tryptophan, ausgewählten B-Vitaminen und hochwertigen Pflanzenextrakten Melatonin*, auch bekannt als Schlaf-Hormon. Denn Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.

7 Inhaltsstoffe in einer Kapsel vereint

Die veganen Siebenschläfer-Kapseln von Unimedica sind mit 1 mg Melatonin pro Kapsel hochdosiert. Bereichert wird die einzigartige Komposition zudem durch die Vitamine B6, Folsäure und B12, die essentielle Aminosäure Tryptophan und durch die im Ayurveda geschätzten Pflanzen Brahmi und Ashwagandha in Bio-Qualität.

Das „Schlaf"-Hormon Melatonin wird in der Zirbeldrüse (im Zwischenhirn) aus Serotonin produziert. Es reguliert unseren Tag-Nacht-Rhythmus. Melatonin wird gebildet, wenn es dunkel wird. So sorgt es dafür, dass wir müde werden und der Körper seine Aktivität auf Nachtruhe umstellt. Dadurch fühlen wir uns auch in der dunkleren Jahreszeit manchmal schon tagsüber müde, weil das Tageslicht fehlt. Mit zunehmendem Alter lässt auch die körpereigene Melatoninproduktion nach und Schlafstörungen können gehäuft auftreten.

Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure. Sie muss also mit der Nahrung aufgenommen werden. L-Tryptophan ist dabei die natürliche, biologisch verwertbare Form. Dieser Eiweißbaustein ist eine Vorstufe für die körpereigene Produktion von Melatonin und Serotonin. Die Aminosäure Tryptophan unterstützt also direkt und indirekt die Bildung von Melatonin. Für Siebenschläfer wird Tryptophan aus pflanzlicher Fermentation verwendet.

Die Vitamine B6 (Pyridoxin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin) tragen zu einer normalen Funktion der Psyche bei. Vitamin B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Bio Brahmi (Bacopa monnieri) ist auch als "Kleines Fettblatt" bekannt. Es gehört zu den Wegerichgewächsen und spielt eine zentrale Rolle in der ayurvedischen Tradition. Diese Pflanze findet sich hauptsächlich in tropischen und subtropischen Regionen und ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Zu diesen zählen Flavonoide und Saponine sowie Phytosterine und das spezifische Brahmin, welches dem Brahmi seine einzigartigen Eigenschaften verleiht. Für die Siebenschläfer-Kapseln von Unimedica wird Brahmi aus kontrolliert biologischem Anbau schonend pulverisiert. So bleiben die wertvollen Pflanzenstoffe erhalten.

Das gilt ebenso für den verwendeten biologischen Ashwagandha-Extrakt. Ashwagandha ist ebenso ein fester Bestandteil der ayurvedischen Tradition. Ashwagandha (Whitania somnifera) wird auch Winterkirsche, Schlafbeere oder Indischer Ginseng genannt. Das Nachtschattengewächs ist in Südasien, Nordafrika und Südeuropa verbreitet.

Wie eine ausgewogene Nahrung zu besserem Schlaf verhilft

Auch die tägliche Nahrung kann einen guten Schlaf unterstützen. So findet sich Melatonin in Hafer, Mais, Reis, Weizen und Gerste sowie in Pistazien und roten Früchten wie Cranberrys und Sauerkirschen. Insgesamt ist der Melatoningehalt in Lebensmitteln jedoch gering. Vitamine der B-Gruppe stecken in Fleisch, Fisch, Eiern und Milch. Auch Vollkornprodukte, Cerealien und Hülsenfrüchte liefern B-Vitamine. Vitamin B12 kommt ausschließlich in tierischen Produkten vor. Tryptophan ist in Kürbiskernen, Sojabohnen, Käse und Truthahn enthalten.

Wirkungsspektrum*

Melatonin

trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.

Vitamin B6 (Pyridoxin)

trägt bei zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zur Regulierung der Hormontätigkeit, zur normalen psychischen Funktion, zur normalen Cystein-Synthese, zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems, zum normalen Homocystein-Stoffwechsel, zum normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zur normalen Funktion des Immunsystems.

Vitamin B9 (Folat, Folsäure)

trägt bei zur normalen psychischen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft, zur normalen Aminosäuresynthese, zur normalen Blutbildung, zum normalen Homocystein-Stoffwechsel, zur normalen Funktion des Immunsystems und hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Vitamin B12 (Cobalamin)

trägt bei zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen psychischen Funktion, zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zum normalen Homocystein-Stoffwechsel, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zur normalen Funktion des Immunsystems und hat eine Funktion bei der Zellteilung.

* Durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit zugelassene gesundheitsbezogene Angaben.

Jedes Braunglas enthält 120 Kapseln. Das entspricht einem 4-Monatsvorrat.

Vegan und ohne folgende Zusatzstoffe

Vegane Kapselhülle aus reiner pflanzlicher Cellulose (HPMC), frei von Carrageen und PEG.

Siebenschläfer*-Kapseln von Unimedica sind, entsprechend gesetzlicher Vorgaben, frei von Zusätzen wie Konservierungsstoffen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Trennmittel wie Magnesiumstearat sowie ohne Gentechnik, laktosefrei und vegan.